|
Tillbaka till startsidan
MTB-träningen i motionsgruppen
Aktuella träningstider ligger alltid i den blå kolumnen till höger. Sker det några förändringar försöker vi lägga in det så fort vi kan, alternativt så skickar vi ut ett mail via motionslistan.
Under 2008 kommer vi att kunna erbjuda två olika MTB-grupper (gäller både torsdagar och söndagar):
"Nybörjargruppen". Passar dig som aldrig cyklat MTB tidigare eller som gjort ett längre uppehåll. Vi cyklar i lättare teknisk terräng i ett lugnt tempo så att alla hinner med. Ledaren går igenom grundläggande körteknik för olika typer av terräng.
"Långloppsgruppen". Passar dig som redan har "ok" grundkondition och MTB-teknik, och kanske har ambitionen att genomföra ett par långlopp under säsongen. Gruppen kommer att hålla ett lite högre tempo i svårare teknisk terräng. En par extra långa distanspass kommer att köras.
_______________________________________________________________________
MTB-motionslopp
Att anmäla sig till ett motionslopp ger en bra motivation till att träna. Här kommer tips på olika lopp som många av oss motionärer säkert kommer att åka till under säsongen. Du anmäler dig själv till tävlingarna (oftast via tävlingens hemsida.) Om du behöver eller kan erbjuda biltransport, hör av dig till Mats.
TÄVLINGSKALENDERN 2008 (Hela landet, alla discipliner)
Lokala träningstävlingar under 2008:
MTBSthlm
Keps Cup
Alla långlopp måste anmälas direkt till arrangerande klubb, för XC tävlingar räcker det med att anmäla sig på Spårvägens tävlingsanmälan: http://www.cykel.nu/servlet/index.jsp
Frågor kring tävlingsanmälan skickas till: sparvagencf(a)scf.se
______________________________________________________________________
|
Träningstider 2008
OBS! Se även startsidan för aktuella träningstider.
Söndagar 9:00 Källbrink. "Långloppsträning". Blandat underlag; stig, grusväg och lite asfalt. Vi är ute ca 2-3 timmar (ca 35-40 km).
Torsdagar 18.30 Källbrink.Teknikträning. Vi kör tekniska stigar i Flottsbro och Gömmarskogen. Vi är ute ca 1.5-2 timmar (ca 20 km).
Ansvariga för MTB träningen
|
Nya ledare för 2008:
Daniel Pihl & Johan Eklöf |
|
***************************************************
Information och bilder över de platser som Motionsgruppen oftast cyklar på. För närvarande endast info om Hellas men vi arbetar på fler platser.
***************************************************
MTB Tur-tips
Nedan listas ride reports från några MTB-turer vi gjort:
Hellastur med Johan A 14/5 2006
Hellastur med Johan A 27/11 2005
Hellastur med Johan S nyårsafton 2005
Långtur med Mats A 15/1 2006
***************************************************
Ett av arrangemangen som en del av oss deltar i är långloppscupen. |
